Древние люди не знали, что такое старение. Этот процесс появился относительно недавно. Когда-то было два возраста: молодой и зрелый. Все потому, что люди умели понимать свою душу и знали, что человеку по силам управлять своим здоровьем. Следовательно, он может жить столько, сколько захочет. А если мы пожелаем вечной молодости? Да, это возможно, если отбросить стереотипы и… поиграть. Ведь жизнь — это игра, игра с собой!
Сколько отведено для расцвета сил
Продолжительность жизни современного человека сократилась примерно в 10-12 раз по сравнению с возрастом библейских персонажей. Причиной этого стала тяга к комфорту, рост количества стрессов, которые переживает человек на протяжении своей жизни. Чтобы доказать это, достаточно сравнить нашу жизнь и жизнь животных в природе.
В природе животные взрослеют почти одновременно со способностью воспроизводить потомство. Например, собака или кошка половозрелыми становятся к году. А сколько они живут? Минимум 16 лет! Этот же процесс прослеживается и у многих крупных млекопитающих. Корова, например, достигает половой зрелости к 10-12 месяцам, а продолжительность ее жизни в среднем 20 лет. В дикой природе, в основном, пропорция времени половой зрелости ко времени жизни (коэффициент жизни) составляет примерно 1:12. И согласитесь, что животное сохраняет молодой вид практически всю свою жизнь. Старость становится заметной лишь к концу жизни.
Давайте примерим на себя законы природы: если человек созревает к деторождению к 14 годам, значит, фактически нам отмерено жить 200 лет, даже чуточку больше! А на самом деле? Время жизни человека не вписывается в общие закономерности природы. Коэффициент жизни современного человека — 1:5, это самый низкий показатель в природе. А когда мы замечаем первые признаки старости?..
Когда приходит старение
Чтобы понять, каким образом человек может влиять на свой моложавый вид, нужно для начала разобраться в таких понятиях, как биологические ритмы и биологические часы. Нынче их отождествляют. Однако это не так.
Биологические ритмы (биоритмы) — это периодически повторяющиеся процессы и явления. На Земле все живое подчинено ритмам и циклам: суточным, месячным, годичным, сезонным. В то время как биологические часы – это время длительности жизненных ресурсов, время, отведенное природой для жизни.
Современные физиологи пришли к выводу, что старение организма человека происходит по причине того, что гипоталамус нашего головного мозга постепенно перестает создавать условия для гармоничной работы эпифиза (связанного с синхронизацией биоритмов) и гипофиза (влияющего на рост, обмен веществ и репродуктивную функцию). Такой дисбаланс в работе желез внутренней секреции и приводит к старению. Например, эпифиз (или шишковидная железа) постоянно выделяет мелатонин – «гормон молодости», количество которого с возрастом уменьшается, и ткани организма теряют упругость и эластичность.
Возникает логичный вопрос, почему одни люди стареют раньше, а другие позже? Именно наследственность отвечает за биологические часы человека. По команде генов и начинает «сдавать позиции» гипоталамус. Так что несложно представить, как будете стареть именно вы – достаточно взглянуть на своих немолодых родных.
Лет 15 с плеч долой без скальпеля
Может ли сам человек повлиять на свою генетику? Может ли он передать своим потомкам продолжительную молодость тела? Представьте себе – может! Что для этого надо? Всего лишь желание и нехитрые умения. Практическое упражнение немного ниже, а пока объясним суть процесса.
Воздействовать на генетику можно по-разному. Самый сильный и действенный способ… психологический. Это работа с глубинными уровнями своего внутреннего «я», которую можно назвать «работой с убеждениями».
Все просто: достаточно уговорить свое внутреннее «я» сохранить тело, убедить его, что это ему необходимо. И, казалось бы, — вот она молодость, биологические часы повернулись вспять!.. Однако и этот процесс тоже цикличен! Новое старение непременно начнется. Но, владея технологией запуска состояния молодости, можно включать обратный ход своих биологических часов столько раз, сколько душе угодно.
Следует запомнить важное предупреждение: главное в любых играх с Творцом — нравственность и ответственность перед самим собой. Сюда часто относится также и работа со своим привередливым несговорчивым «эго». Пожертвовать собственным эгоизмом ради «вечной весны» не жалко!
Молодеем на бумаге
Чтобы программировать себя на молодость, необходимо научиться контролировать свое измененное состояние сознания (ИСС), а именно то состояние, которое бывает перед засыпанием или перед пробуждением. Психологи называют его α-состоянием. Это пониженная частота волнового излучения мозга. Если вы хотите развить творческие способности, научиться снимать стресс или заложить какую-то новую установку в свое сознание, — для этого достаточно просто изменить его.
Именно в α-состоянии вы выходите на связь со своим внутренним «я» и можете изменять в своем организме все, что угодно. Вы можете договариваться со своим телом, омолаживать его, можете стабилизировать свой вес, влиять на события в своей жизни и на судьбу в целом… Невероятно, правда? Как это работает? Меняя свои установки, меняя то, во что вы верите, вы получаете новые, вполне реальные результаты.
Методик общения с собой много, возьмем для примера одну. Заранее приготовьте обязательно чистый лист бумаги и ручку (лучше простой карандаш).
Шаг 1. Расположитесь удобно, нормализуйте дыхание. Затем на каждом выдохе произносите слово «расслабление», пока действительно не достигните состояния релаксации. Теперь представьте себе точку на 20 градусов выше линии воображаемого горизонта. Всматривайтесь в нее, пока ваши веки не потяжелеют.
Шаг 2. Сформулируйте установку на принятие своего внутреннего «я». Важно: если пишете что-то личное, избегайте употреблять частицу «не». Полностью расслабившись, напишите на бумаге примерно такую фразу: «Мое сердце переполняет любовь к людям, я сначала думаю о них, а потом о себе». Добавьте сочные эпитеты, визуализируйте картинку, вызывая положительные эмоции, образы.
Шаг 3. Когда внутреннее сопротивление и проявления эгоизма пройдут, можете поменять установку: «Моя генетическая природа приобретает здоровые (предложите свои) качества. Она меняется в лучшую сторону».
Как мы уже говорили выше, природа заложила в нас установку жить более 200 лет. И абсолютно безопасная трехшаговая технология на омоложение поможет вам реализовать задумку природы. Практикуйте упражнение в течение продолжительного времени, искреннее желая повернуть работу своих биологических часов вспять, — и вы увидите результат налицо и на лице: кожа помолодеет, возрастет энергия организма, повысится ваш внутренний потенциал.
Фото Depositphotos.com
