«Правильно распоряжайся молодостью, ибо старость распорядится тобой». С древними мудрецами из Поднебесной нельзя не согласиться, ведь, как говорят русские, «хитрость жизни в том, чтобы умереть молодым, но как можно позже».

Великолепное средство для понижения артериального давления – тепловые процедуры. Это в первую очередь сауна, баня или хаммам, считает кандидат наук по физвоспитанию и спорту Сергей Капралов. Это было убедительно доказано 18 сентября

Злиться – это все равно что принять яд и ждать смерти другого. Покажите мне человека, который никогда не злился, – и я скажу, кто он, чем болеет и какие его

Почки человека обеспечивают стабильную работу многих жизненных систем человека (мочевыделительной, сердечно-сосудистой и др.). Они вырабатывают гормоны, фильтруют кровь, поглощают минералы, выводят мочу (состоит из мочевины, мочевой кислоты, аммиака, пуриновых оснований, креатинина,

Если гормоны играют, значит, с вашим организмом все ОК. У здорового человека они оперативно откликаются на все химические изменения, вызванные положительным или отрицательным стрессами. Гормоны чутко реагируют на стресс, недосыпание,

Майкл Поллан - американский писатель-публицист, журналист, активист здорового питания и преподаватель журналистики. В газете New York Times в 2006 году был назван "либеральным гурманом-интеллектуалом". Самой известной работой Поллана является книга

Чтобы правильно и с пользой прошел день, важно правильно его начать. А получить заряд бодрости и быть в наилучшей форме нам помогут четыре правила: стакан воды вместо кофе натощак, контрастный

Масло виноградных косточек – излюбленное средство косметологов. Оно универсальное и, несмотря на свою жирность, подходит людям… с жирной кожей лица и тела. Масло парадоксальным образом стягивает поры и уменьшает жироотделение,

Древние люди не знали, что такое старение. Этот процесс появился относительно недавно. Когда-то было два возраста: молодой и зрелый. Все потому, что люди умели понимать свою душу и знали, что

Знаете ли вы, что в пределах такого мегаполиса, как Москва, есть настоящее Пространство Любви? Это не просто отель вблизи аэропорта Домодедово – это оазис, напоенный философией любви к себе, любви