RU
UA
EN
DE
Женщины, которые ели не менее трех порций черники и земляники в неделю, имели меньше сердечных приступов на треть, по сравнению с теми, кто не лакомился фруктовыми десертами. И немудрено: эти
Пытаетесь победить килограммы? Несколько изменений в быту может помочь увеличить ваш метаболизм и оптимизировать ежедневный расход калорий. Измените движения и станете гораздо ближе к успеху в потере веса! Больше двигайтесь
Можно ли винить весну в нехватке витаминов? Строго говоря, авитаминозы - это когда витаминов в организме нет вообще - сейчас у нас практически не встречаются. Слышали вы в последнее время
Где взять бодрость по утрам? Что делать, если все кажется, что лишние 5 минут спасут, помогут выспаться? Испытайте простые рецепты от физиолога Александра Саллера. Для начала постарайтесь ложиться пораньше: считается,
В последнее время вопросы с так называемым «синдромом выгорания» или «burn-out-синдром» приобрел большую актуальность. Этот синдром больше всего поражает молодых людей в трудоспособном возрасте, прежде всего, занимающиеся бизнесом. Недуг ли
Проблема лишнего веса остро стоит в развитых странах. Экспертами ВОЗ доказано, что около 60-70% соматических, то есть не инфекционных, заболеваний связаны с неправильным питанием. Если проанализировать структуру употребления пищи нашего
Уже более 150 лет Юрмала всем желающим дарит здоровье и прекрасный отдых у побережья Балтийского моря, очаровывая прелестным пляжем, свежим воздухом, незабываемыми закатами солнца и волшебством своих красивых сосновых лесов.
Морская вода болгарского побережья имеет доказанный после долгих исследований лечебный эффект, и поэтому успешно используется для талассотерапии. Также морские водоросли в водах Болгарии содержат большое количество полезных микроэлементов, которые могут
Бальнеологический курорт Доленьске Топлице в Словении, расположен в долине реки Крки, окружен горами и лесами. Слава о здешних источниках тянется из глубины тысячелетий, а известен на европейском уровне он был
Уникальную лечебницу можно открыть для себя, побывав в Бормио, горнолыжном курорте Италии. Здесь до сих пор сохранились старые бани где в термальных водах купались древние римляне. Из самой горы бьет