Проблема мужского бесплодия в последние годы обретает большие масштабы. Одри Гаскинс из Гарвардской школы общественного здравоохранения (США) удалось выяснить, как можно нормализовать способность производить потомство у мужчин.
Для участия в эксперименте было приглашено 137 мужчин, мечтающих об отцовстве. Оказалось, чем активнее образ жизни мужчины, тем активнее «жизненная позиция» у его сперматозоидов. Самый действенный способ повышения мужской фертильности – занятия определенными видами физической активности.
Как показало исследование, сперматозоиды весьма «избирательны» и «предпочитают» занятия тяжелой атлетикой или тренировки на свежем воздухе, передает zdravoe.com. По мнению авторов работы, такая активность повышает уровень тестостерона в организме мужчины, и тем самым улучшает показатели сперматозоидов.
Итак, мужчины, которые на работе испытывают большие физические нагрузки или большую часть дня проводит на открытом воздухе, в среднем имеют большую концентрацию сперматозоидов в сперме. Мужчины, работающие в офисах, коротающие трудовые дни в положении сидя, лишают свои живчики энергетической подпитки.
Зато кофеин и алкоголь, как показали последние исследования, никак не сказываются на снижении мужской фертильности.
