Хронічний стрес: як подолати і в чому криється секрет бадьорості
Чи є засоби без ліків, щоб подолати стрес? Так, і вони ховаються у буденних справах. Про ефективні стратегії боротьби зі стресом ми поговорили з одним із провідних науковців світу - доктором Джорджем Хрусосом, професором ендокринології, Президентом Піфагорійської академії наук та Міжнародного Наукового Центру вивчення стресу та зміцнення здоров'я (Самос, Греція).