Многие сегодня задаются вопросом: как эффективно стимулировать иммунную систему и повышать ее работоспособность? Давно доказано, что чем лучше мобильность между различными отделами иммунных клеток и молекул, тем выше иммунная активность человека. Для этого условия важна выраженная микроциркуляция с обменом веществ между сосудами, капиллярами и клеточной тканью. Поэтому все лечебные мероприятия, стимулирующие микроциркуляцию, существенно повышают наш иммунитет. К таким мероприятиям в первую очередь относится использование термальной воды, что с помощью талассотерапии, бальнеологии, терапии Кнейппа и лечебных климатических условий приводит к стимуляции микроциркуляции в организме.
Почему иммунитет просится на курорт?
Медики утверждают, что наша иммунная система обладает огромной способностью бороться с патогенами, такими, как вирусы и бактерии. Известно, что иммунная система представляет собой сложную сеть, состоящую из артерий, вен, тысяч капилляров, лимфатической системы, кроветворных костей, различных органов и т.д. Условием эффективности иммунной системы является то, что иммунные клетки и «вещества-мессенджеры» внутри и снаружи клеток могут легко и быстро добираться, куда им нужно.
Также медики всего мира подтверждают, что спортивные упражнения, бальнеотерапия, спокойный сон, расслабляющие процедуры особенно способствуют микроциркуляции. То есть, помимо лечения основного заболевания «рецептами базовой терапии», те дополнительные процедуры, которые прилагаются на лечебных, приморских и горноклиматических курортах, максимально эффективно укрепляют иммунную систему и повышают ее защиту.
Один древний, но всегда действующий принцип бальнео-медицины при лечении пациентов с различными процедурами, – это, без сомнения, изменение образа жизни. Пандемия коронавируса раз и навсегда доказала, что пациенты, страдающие от иммунодефицита, являются первыми предрасположенными жертвами во время подобных эпидемий. Контроль, лечение и даже устранение различных форм болезни всегда было целью превентивной бальнеологической медицины, что всегда потенциально смягчало последствия вероятных пандемий.
Быстрое изменение образа жизни и привычек
Согласитесь, современный образ жизни человека – это почти всегда зависимость, и избавление от этой зависимости. Поэтому совсем не лишнее, и даже очень важное, – как можно большему числу людей помочь смягчить удары экономического кризиса, вызванного пандемией. Бальнео-медицина включает все необходимое для выполнения многих аспектов реалистичного изменения современного образа жизни.
Но, тем не менее, людям необходимо неукоснительно следовать важным инструкциям врача, что позволит быстро добиться успешного и измеримого улучшения самочувствия. Поэтому нужно осознание того, что лечащий специалист и пациент являются частью уникальной команды, усердно работающей над достижением поставленной цели.
Характеристики успешного изменения образа жизни через бальнео-медицину должны стать основой всей терапии. Минимальное отступление от инструкций оздоровления, к сожалению, моментально снизит эффективность процесса, и вся борьба может быть полностью провалена. Вот почему изменение образа жизни должно произойти почти молниеносно, радикально и желательно навсегда. Однако, процесс вовсе не должен быть болезненным для пациента.
Внезапность изменения образа жизни должен начаться в тот момент, когда пациент охотно входит в программу и никогда не оглядывается назад в прошлое. Любые компромиссы обесценивают программу до полного провала. Это основная причина, по которой древние врачи отправляли толстых, страдающих подагрой римлян на курорты, как можно дальше от дома. Резкое изменение на бальнеологический образ жизни должно устранить все выявленные компоненты отрицательного предыдущего образа жизни, которые поддерживали и даже вызывали различные формы болезней.
Пациента необходимо убедить отказаться от старых привычек. Отсутствие возможности рецидива здесь имеет первостепенное значение, и поэтому бальнеотерапия и ее удаленность для пациента от дома в конечном итоге являются частью ответа на успех.
Самодисциплине, на самом деле, легко научиться
Что касается результатов, то требование их достичь – раз и навсегда – является самым важным, поскольку все пациенты в конечном итоге все-таки должны вернуться домой. Каким бы успешным не казалось начальное изменение образа жизни благодаря задействования бальнеотерапии, через две-четыре недели программа должна закончиться благополучно и утвердиться в жизни человека, побывавшего на курорте. То есть, ожидается, что пациент, а также его домашний врач будут обучены и хорошо ознакомлены с программой.
Приемлемость изменения образа жизни благодаря бальнео-медицине, изменившим к лучшему его иммунитет, является основным условием успеха для пациента. Многие изменения, такие как физические упражнения, изменение в питании, привычка делать перерывы для релаксации и многое другое, очень трудно самостоятельно контролировать, легко упустить, перестать, а потом заново усваивать.
Вот почему пациент должен быть на курорте мотивирован до такой степени, чтобы можно было избежать рецидива с помощью самодисциплины и механизмов контроля.
Что именно нужно сделать? Изменения в бальнео-образе жизни будут лучше всего поддерживаться, если пациент не перестанет возвращаться на лечебные курорты для последующего лечения – как минимум каждые два года или чаще. Сегодня процесс изменения образа жизни возможен благодаря системе бальнео-медицины.
Таким образом заболевания, такие как сосудистые заболевания, диабет, ожирение, легочные и респираторные заболевания, аутоиммунное заболевание волчанки, рассеянный склероз и многие другие, можно контролировать, уменьшить их тяжесть и степень ухудшения для пациента. Лечение этих недугов значительно омолодит и восстановит иммунную систему пациента.
Война иммунной системы и коронавируса
Пандемия коронавируса, несомненно, показывает, что перенапряженная иммунная система, перегруженная десятилетиями истощения из-за неправильного образа жизни, будет чрезмерно реагировать супервоспалительной реакцией при столкновении с COVID-19. К сожалению, такая ее чрезмерная реакция часто приводит к смерти.
Пациенты с психическими проблемами являются еще одной важной группой риска связанной с пандемией, которая существенно влияет на статистику смертности. Туда же врачи причисляют и людей с зависимостью от наркотиков, страдающим недоеданием и перееданием, с малоподвижностью и т.д. Все перечисленные факторы крайне усугубляют подавление иммунной системы.
Роль бальнеологии, подчеркнутая еще тысячелетия назад древнеримской пословицей «mens sana in corpore sano» – стремление к здоровому духу, является основной целью бальнео-медицины путем использования многочисленных природных ресурсов и специальных программ лечебных курортов Европы. Релаксация и активные упражнения в сочетании с питанием, отсутствие стресса, могут в течение нескольких недель изменить жизнь человека к лучшему.
